昨日のお昼ごはん
こんにちは♪昨日はたくさんの方々にホームページを見て頂けたようでとても嬉しいです。
子育てしながらなので中々更新できないこともありますが、皆様よろしくお願いします★
昨日のお昼は和食にしました(^^♪
お正月太りでずっとダイエットをしているので1月はほぼ和食中心の食事にしています。
その成果もあり3キロ痩せましたがまたリバウンドして結局元通り…
いつまで経っても痩せられません。笑
献立は
❁ナスのピリ辛肉みそ炒め /react-text react-text: 108 ❁生ハムと焼き野菜のサラダ /react-text react-text: 110 ❁三つ葉と揚げのお味噌汁 /react-text react-text: 112 ❁卵焼き /react-text react-text: 114 ❁納豆 /react-text react-text: 116 ❁梅干し、ウニ、海苔 /react-text react-text: 118 ❁ごはん /react-text react-text: 120 ❁りんごとオレンジ /react-text react-text: 122 ❁16区のケーキ💓 /react-text react-text: 124
これだけ食べれば痩せないか…|д゚)|д゚)|д゚)